Груши боксерские

Боксерская груша получила свое название из-за своей своеобразной формы, напоминающей фрукт. Она служит для нанесения ударов руками, отработки их точности, скорости и хлесткости. Груши обычно подвешиваются на двух канатах или ремнях, один — сверху, другой – снизу, и подходят для установки в любых, даже не очень высоких помещениях. Наполнителем может служить любое сыпучее вещество, например песок или опилки, от этого будет зависеть жесткость снаряда и сложность нанесения ударов. Самый важный показатель, на который стоит обратить внимание при выборе снаряда, это вес. Он должен зависеть от вашего уровня подготовки.

Естественно, на начальном этапе лучше ограничиться небольшим весом, около 20 килограмм. Существуют также пневматические груши, которые изготавливаются из тех же материалов что и обычная, но внутри заполнены резиной или неким подобием обычного мяча. Занятия с такой грушей намного динамичнее, отработка быстроты ударов — главная задача при занятиях с ней. Груши изготавливаются разных размеров, так что вы сможете приобрести то, что будет удовлетворять именно вашим потребностям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *